ランニング

毎週ランニングをする事にしてから、代々木公園に行くはずが、



区民体育館になりました。今度から。



２００円で器具使いたい放題ってのは安いですね。


面白半分で色々な器具を使っていたら、翌日筋肉痛で動けませんでした。



「仕事が出来る人はなぜ筋トレをするのか」という本も買って読んでしまい



マイブームは完全にランニングになりました。



つづく、、、